
FEEL YOGA INSIDE
Christina Staap
FEEL YOGA INSIDE
Yogakurse - Personaltraining - Workshops - Day-Retreats
Am Klosterhof - Köln-Dünnwald
Yoga - Retreat
tba

Die denkmalgeschützte Hofanlage Casa Inspira bietet den idealen Rahmen für deine Yoga-Auszeit.
Das liebevoll gestaltete Seminarhaus lädt mit seinem schönen Yogaraum, einem Gemeinschaftsraum mit Kamin, einer Sauna und seinem zum Verweilen einladenden Garten dazu ein, die Seele baumeln zu lassen, zu entspannen und Kraft zu tanken.
Ablauf
geringfügige Änderungen vorbehalten
Freitag
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ab 15 Uhr Anreise
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17 Uhr Vinyasa- Yoga
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19 Uhr Abendessen (vegan nach dem 5-Elemente - Prinzip)
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20.30 Uhr Pranayama & geführte Meditation
Samstag
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8.30 Uhr Vinyasa-Yoga
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10.00 Brunch (vegan nach dem 5 Elemente - Prinzip)
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17 Uhr Yin-Yoga
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19 Uhr Abendessen (vegan nach dem 5 Elemente - Prinzip)
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20.30 Uhr Klangschalen-Meditation
Sonntag
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8.30 Uhr Vinyasa-Yoga
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10.00 Uhr Brunch (vegan nach dem 5 Elemente - Prinzip)
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Verabschiedung
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bis 14 Uhr Abreise
Das Retreat findet in der Casa Inspira, Mechernicher Str. 16 in
53947 Nettersheim statt.
Es wäre wundervoll, dich dort zu treffen!