Mein Angebot

Kurse und Personal-Training

Kurse

Yoga für Seniorinnen

21.10. - 16.12.2024

10 - 11 Uhr in Köln-Holweide

Vinyasa-Yoga

21.10. - 16.12.2024

24.10. - 19.12.2024

18 - 19 Uhr

Köln-Dünnwald

Vinyasa-Yoga

24.10. - 19.12.2024

19.15 - 20.30 Köln-Dünnwald

Vinyasa-Yoga

dienstags 9 - 10.15 Uhr

sonntags 10.45 - 12.00 Uhr

Yogaya Leverkusen

Personal-Training

Personaltraining findet nach persönlicher Absprache bei dir zu Hause oder in meinen Räumlichkeiten statt.

Day-Retreat

Soul-Yoga-Afternoon

Bevor es endgültig winterlich und somit weniger lichtvoll wird, treffen wir uns zu einem nährenden Soul- Yoga-Retreat. In wohltuender Atmosphäre tanken Körper und Seele Kraft und lichtvolle Energie für die kommenden Wintermonate.

Ablauf

Vinyasa-Flow-Yoga
Self-Care Tools
Yin Yoga & Ätherische Öle
Soundbath

Änderungen vorbehalten

Termin

02.11.2024

14 - 20 Uhr

100 Euro

Snacks und Getränke inklusive

wieder 1 Platz frei

Specials

Yin meets Sound-Healing

Freu dich in diesem Special auf eine bezaubernde Erfahrung:

die wunderbare Kombination der meditativ-regenerierenden Yin-Yoga-Positionen mit den erdenden Klängen der Tibetischen Klangschalen sowie der magisch-sphärischen Crystal Bowls führt dich in eine tiefe Entspannung.

Termine

09.11.2024

10.30 - 12.00 Uhr

Ort: Tanzstudio Grunwald Burscheid

Anmeldung: tanzstudio-grunwald.de

13.12.2024

Adventsspecial

19.00 - 20.30 Uhr

Köln-Dünnwald

25 Euro